フレイル予防– tag –

シニアの皆様、要介護にはまだ程遠く、自分には関係ないと思っていませんか？近い将来、自分に訪れる介護が必要となる生活。それについて考えたことはありますか？当記事では、健康寿命を可能な限り伸ばし、100歳まで自分の足で生活できるように取り組む方...